テストカテゴリー 初めまして！
初めてWordPressでブログを書いています。今のところは、エアロ（エアロビクスのこと）に関することとデイトレードに関する日記のようなブログにしたいと思っています。今日、月曜日は体育系エアロがありますが、仕事の都合で帰宅時間が遅くなり、食...
テストカテゴリー エアロ日記 山ちゃんエアロは最高！
今日は山ちゃんのエアロの日。仕事が少し忙しくなってきたこともあって、今日は家へ帰らず駅から直接ジムへ。直接ジムへ行くので、まずは腹ごしらえ。パンにするかカロリーメイトにするか迷って、最終的にカロリーメイトに。あと、水分を購入して、いざジムへ...
旅行日記 彦根城へ花見ドライブ
今日は彦根城まで花見(さくら)に行ってきました。最近は気温も上昇しつつあり、さくらもあちらこちらで咲き始める頃合いになっています。天気も良く、ワイフとドライブがてら彦根まで･･･。だいたい1時間30分ぐらいのドライブになりました。車にはｉＰ...
エアロ日記 今年度最後のエアロ
今日は3月の最終エアロです。4月から新しいプログラムが始まると楽しいのですが、今年の4月は3月までとほとんどプログラムに変更がありませんORz他のジムではエアロ系プログラムが減少してきているという噂が聞こえてきていることを考えると、まだまだ...
エアロ日記 筋トレもまた楽し
今日はホームジムでエアロのない日です。こんな日は仕方がないので筋トレをやることにしています。いや、最近は積極的に筋トレに取り組むようになりました。なぜか？それは最近おなかが気になるようになってきたことが一つ。エアロしている時もポッコリしたお...
エアロ日記 体育会系エアロ
月曜日は堀田さんのエアロ。体育会系のエアロです。まず、最初は立ち位置の確認から。堀田さんの真後ろへいくと怒られる。前の人と重なっていても、「いいんですか、そこで？」と突っ込みが入る。こっちの勝手だろ、と思うが、何も言わず作り笑いしながら移動...
エアロ日記 女性のエアロ、もっとしたいな
今日は土曜日、明日は日曜♪♪今日のエアロはＹさんの上級エアロ。わがジム唯一の上級エアロ（名前は上級だけど、ほかの中級のプログラムとあまり変わらない…）です。プログラムの名前は「エアロラン上級」、でも来月から名前が「コリオエアロラン」に変更に...
未分類 アッキーエアロ
今日はアッキーエアロ。足技が細かいのに加えコチョコチョと（イントラに失礼ですが・・・）誤魔化すように動くのでコリオがよくわからない。おまけに、イントラが私と同じぐらいの「おじさん」なのでコリオをすぐ忘れる。よく動きを間違えるのと踊りがわかり...
旅行日記 道後温泉 ➡ しまなみ海道 ➡ 広島 その②
今朝は朝から旅館の温泉につかり、温泉の豪勢な朝食を堪能。やっぱり旅館の食事は美味しくて良い。これからはリゾートホテルも良いが、旅館もなかなか良い。土曜日の今日は、松山に別れを告げレンタカーで広島へ向かいました。松山から広島は結構距離があるん...
旅行日記 道後温泉 ➡ しまなみ海道 ➡ 広島 その①
3月11日、12日は道後温泉と広島へ行きます。なので、残念ながら金曜日の山ちゃんのステップとエアロは、今日はお休み。「坊ちゃん」と「坂の上の雲」で有名な松山そして道後温泉。そして、原爆記念館と広島焼、安芸の宮島で有名な広島。そんなところを訪...